意外に身近なお口のトラブル「酸蝕歯」について
桜栄会甲府デンタルクリニック
こんにちは。
甲府デンタルクリニック、院長の石邊です。
3月4日は「酸蝕歯（さんしょくし）の日」でした。
皆様は「酸蝕歯」についてご存じでしょうか。
「聞いたことがない」という方もいらっしゃるかもしれません。しかし実は、日本人の約4人に1人がかかっているともいわれています。
今回は、この「酸蝕歯」についてお話しします。
酸蝕歯について
酸蝕歯とは、虫歯ではないにもかかわらず、歯のエナメル質が溶けてしまう疾患のことです。
虫歯や歯周病に続く「第3の歯科疾患」ともいわれ、近年患者数が増加しています。
酸蝕歯になると、歯がすり減って噛み合わせが悪くなったり、歯が黄ばんで見えたりすることがあります。そのほか、知覚過敏になったり、歯が透けて見えたりツヤがなくなったりすることも特徴です。
また、酸蝕歯でエナメル質が溶けると、虫歯にもなりやすくなるため、注意が必要です。
酸蝕歯の原因とは？
酸蝕歯の主な原因は、酸性度の高い飲食物を摂取することで、お口の中が酸性に傾いてしまうことです。歯のエナメル質は、pH値が5.5以下になると溶けやすくなります。そのため、柑橘類や炭酸飲料、お酢などの酸性度が高い飲食物を頻繁に摂取することで、酸蝕歯のリスクが上がります。
特に次の飲食物は、pH値が2～3.5と非常に低く、酸性度が高いため注意が必要です。
- みかん
- レモン
- ドレッシング
- スポーツドリンク
- コーラ
- ワイン
また、酸性の飲食物だけでなく、逆流性食道炎や暴飲暴食などによって胃酸が逆流する場合も、お口の中が強い酸性になるため、酸蝕歯のリスクが高まります。
まとめ
酸蝕歯は日本人の約4人に1人がかかっているともいわれており、意外と身近なお口のトラブルの1つです。
予防するには、酸性度の高い飲食物を時間を決めて摂取するように心掛けることや、飲食の後にうがいをしてお口の中を中和することが効果的です。また、フッ化物（フッ素）入りの歯磨き剤で歯を磨くこともおすすめです。
当院では、定期検診で虫歯や酸蝕歯などのお口のトラブルをチェックしています。気になる方はどうぞお気軽にご相談ください。
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